2015-07-09から1日間の記事一覧

週１のヨガ

数年前から始めたヨガサークル。３年間くらいやっているのですが、体はそれほど柔らかくはありませんが、ゆったりとした癒しの音楽を聴きながら、体を伸ばしていくというのは、子供を出産してからの私にとっては非日常的な時間。先生のプチ健康情報などを聞…